No smoking

[Halford 259]

Смешно сегодня выпивку и курение называть плохой привычкой,обычный допинг,которым все заправляются...А у меня вот серьезно плохая привычка - выдавать людям все,что я о них думаю,без всяких правил воспитанности,рубить с плеча.Страдаю

 

А еще у меня плохая привычка - все время молнией галстук защемляю. По этой причине страшно боюсь покупать брюки со змейкой, тока с пугивицами. Шо делать? 

Памагите!

<{POST_SNAPBACK}>

 

Тебе,Puzo,нужно отрастить пузо ,тогда галстук будет на нем лежать и в ширинку не попадет

[Puzo 6401]

Еще одну вредную привычку обнаружил - потею, когда бегаю. Щас вот побегал утром - и опять вспотел, а ведь стараюсь не пить ничего перед бегом, даже пива Причем заметил, потею и когда бегаю просто так, по кругу, и когда в теннис играю. Напасть какая-то.

Шо делать? Памагите!!!

[tuzanya 0]

Пью, бросай бегать! И сразу совет Хэла начнет работать Можно штанищи с молнией покупать, и при напяливаньи брюк потеть тоже не будешь

[Maxyers 273]

Галстук в зубы и вперёд!

[Tayfoon 2656]

Интересно...

У меня полный набор вредных привычек. Я пью, курю, ругаюсь матом, срываюсь на близких, а еще, страшно сказать, грызу ногти и ниче не могу с этим поделать..вот так.

Если первые две привычки я могу более или менее контролировать (пью не много, курю преимущественно вне дома), то вот остальные очень досаждают моим родным...

[Maxyers 273]

Тайфун, да по твоей аватаре всё видно.Покажи мне свою аватару, и я скажу кто ты!

Зее не попал по пустым воротам с 2-ух метров...что тут началось, мне страшно писать.

 

И по себе.Я тоже раньше ногти грыз, до того пока не увидел ножницы.А ругаться матом очень хочется, когда играю в баскет, и другой команде подсуживают!Но никогда не матерюсь!Так уж меня воспитали...

[Маверик 3978]

«Бросить курить не тяжело, сам сотни раз бросал»

Марк Твен

Может быть, количество моих попыток ещё не равняется сотне, но очень близок к этому.

Я пытался бросить курить очень много раз. Иногда я мог продержаться без сигарет один день, один раз я продержался целый месяц. Чаще всего после одной двух недель борьбы самого с собой я снова впадал в штопор.

Буквально перед самым новым годом собрался до кучи и решил, завязываю.

Так как имею огромный опыт в этом деле, понимал, что попытка бросить в канут новогодних праздников практически равна нулю. Но случилось так , что удержался от соблазнов. Сегодня десятый день как я стал некурящим. Я очень рад данному событию и как и все прошлые разы надеюсь, что это навсегда.

Кто всё-таки справился с этим и может похвастать тем, что не курит уже более года, поделитесь с как это было у вас. Мне случайно в инете попалась книга Алана Кара (http://ne-kurim.ru/file-archive/audio/legkijj_sposob_brosit_kurit/), которая изменило моё представление о том как надо бросать курить. Потому, что как оказалось не надо Бросать курить, надо ОТКАЗАТЬСЯ от курения.

[Malachini 11]

Маверик

Хоть я и никогда не курил и не собираюсь, но эта книга действительно помогает всем, абсолютно! Ты молодец! Я рад, что есть люди, которые берут волю в кулак и избавляются от этой привычки... Вон Абдулов, царство ему небесное, умер от рака легких... А все от того, что с сигаретой не расставался...

[Puzo 6401]

Молодец, Маверик.

У меня это всё легче происходило.

Бросал после болезней типа бронхита, когда все равно по три-четыре дня не курил. Но бросал я редко. Первый раз бросил за год до переезда в Канаду - в 2000-м. Приехал сюда - смотрю - все курят, несмотря на то что пачка Мальборо 8 долларов стоит. Начал курить опять. А второй раз бросил в феврале 2006-го. Пару дней была температура и я валялся дома. На третий день вышел с собакой с утра - закурил - и почуствовал что это дерьмо и мне оно не надо. Просто подарил пачку соседу и с тех пор как отрезало - выпил, понервничал - не тянет и всё. ИМХО созреть надо, насилие над собой бесполезно здесь.

Похмелье кстати без сигарет намного легче

[Halford 259]

Видно тогда я еще не созрел...читал я эту книгу Кара.Честно бросил курить на 3 дня,а птом меня скрутило,колбасило,бросало в холод,и пока не покурил - не прошло.

[Маверик 3978]

Саня, положа руку на сердце признайся книгу дочитал до конца?!

Я начал, читать забросил и всё время откладывал момент, когда возьмусь дочитывать, а значить и отказываться от курения.

[Halford 259]

Дочитал,честно.Даже читал специально вдумчиво и медленно.

Кстати,физическая зависимость от никотина - это факт,у меня знакомого,курильщика со стажем,скорая забирала,когда он стал бросать курить.Метаболизм настолько изменен,что такая перемена для организма - шок,соответственно,и последствия могут быть.

[Milanista 102]

В жизни не пробовал курить или употреблять алкоголь, так что ребята Бросайте это дело)))

[limanad07 1]

Курил ... долго ... потом понял, что курю бОльше, чем хочется(ну типа: когда делать нечего, или когда в жду чё-нить и т.п.) ... подумал-подумал и перестал ... и Всем: того же!

[Flaiber 0]

Никогда не курил, да же и не пробывал

[Bailos 2026]

Потому, что как оказалось не надо Бросать курить, надо ОТКАЗАТЬСЯ от курения.

<{POST_SNAPBACK}>

Золотые слова ... Сам не курил 2 раза по пол года... тупо не хотелось... а бросить не реально... тошо потребность в никотине есть уже, если говорить обо мне... чтобы бросить нужно заменить енто чем то другим... или вбить в мозг что это супер вредное дело... вообщем удачи Мев...

я пока проигрываю табачным компаниям

[LENTINI 1]

Курить пробовал лет в пять, потом в тринадцать, но так и не пристрастился. Не курю.

[KONDR 20]

А я курю... Но крайне мало - когда пью (а это, из-за работу случается редче, чем хотелось бы) и пару сигарет в день...

И бросать не собираюсь, потому что удовольствия от сигареты по дороге на и с работы мне ничего не заменит

[Slavio 4112]

Рак легких может подцепить и некурящий человек, если будет находиться среди курящих. Пассивные курильщики имеют больший шанс подхватить разные болячки нежели сами курильщики. Просто люди, которые курят чаще всего как раз тусуются среди себе подобных и получают двойную дозу... Правда ведь некурящий челвоек не пойдет в различные курилки и иные места, где люди травят себя и друг друга. Я сам не курю. Отец мой бросал курить один раз. Не курил 3 года. Не сдержался. Сейчас трубит как паровоз. Ещё хуже. Отсюда вывод. Если уж решились бросать, то бросйте и не возвращайтесь к этому. Попытки бросить курить не катят. Нужно встать утром и сказать самому - я больше не курю. И больше не курить.

[Грайне 0]

Не курю, так как мне необходимо иметь большой объём лёгких. Мало, правда, помогает, так как всё окружение давно и безнадёжно смолит.

[Maxyers 273]

Не курю, ни курил.Я за здоровый образ жизни!И когда на меня "выпускают пар", мне становится не по себе!Аромат неприятный.Да и вообще, деньги на это тратить?Лучше что-нибудь другое купить.

Изменено 4 января 2008 пользователем Maxyers

[Halford 259]

Просто люди, которые курят чаще всего как раз тусуются среди себе подобных и получают двойную дозу...

60% от количества,получаемого одним курильщиком.Дальше - математика.Посидел возле 3 курильщиков - фактически выкурил 2 сигареты.

[DJIN 0]

Лет с 14 курю стабильно. Один раз пообешал маме что прошу, неделю не курил. А так своего желания бросить никогда не было. Мне это дело нравиться и останавливатьсь не хочу.

[Kurt_Cobain 1563]

Курю и бросать не собираюсь.

[Iron 360]

не сказать чтобы я курил,скорее баловался...пару лет причём.

и по собственному убеждению бросил.мне как и многим было это сделать не так и трудно,трудно было не курить в моменты когда выпил.но пару раз уговорил себя к сигарете не прикасаться...сейчас за последние полгода только лишь на НГ сделал 2 тяжки кубинских сигар-без особого эффекта,даже не пропёрло...так что не быть мне Гинером,не быть мне Липпи