-
Публикации
3621 -
Зарегистрирован
-
Посещение
Тип публикации
Форум
Профили
Календарь
Карта
Все публикации пользователя Ruslanmayster
-
Матчи Милан на Sopcast(Sky It, Npva,+++,AJZ Sport)
Ruslanmayster ответил в тему пользователя Milanista в Off-topic
Спасибо за матч,братан. -
Матчи Милан на Sopcast(Sky It, Npva,+++,AJZ Sport)
Ruslanmayster ответил в тему пользователя Milanista в Off-topic
Работает.смотрим. -
Матчи Милан на Sopcast(Sky It, Npva,+++,AJZ Sport)
Ruslanmayster ответил в тему пользователя Milanista в Off-topic
Вот и хорошо.Ждем игру. -
Матчи Милан на Sopcast(Sky It, Npva,+++,AJZ Sport)
Ruslanmayster ответил в тему пользователя Milanista в Off-topic
Иракли,траснслируешь сегодня игру? ТК Спорт не показывает. -
Сезон еще не начался,а игроки уже выбывают на долгий срок. Если еще и дальше так пойдет,то будет очень тяжело.С трудом в 4-ку попадем.
-
Даже не знаю, че пИсать по поводу последних матчей... Короче-капец.Нужно что то делать.
-
Ну,че,играем с принтером. Как же я был доволен,когда Матерацци удалили.
-
Вот нарезка фантастических ляпов наших киперов-Диды и бывшего Калача.Посмотрите,не пожалеете.
-
Мои поздравления,Денис. Всего самого наилучшего всегда и во всем.
-
Отличная фотка,Виктор.Воссоединение с природой
-
А про нового голкипера Милана все чаще пишут. Как там его..?А! Флавио Рома.А Калача ,кажется списать собираемся.
-
Кстати,а последний фильм о Поттере оказался фиговым вроде. Вот отсюда и весь негатив.Думаю,человека можно понять. А Ронни если не будет хотя бы нормально играть,то в центре будут проблемы у нас(с креативом).
-
Считаю,что игрок,который хочет попасть в такую сборную как Англия,должен выступать в одном из европейских чемпионатов.В этом Капелло прав.Тем более,на том месте где Бэкс играет,там есть кому сыграть и по моложе.
-
Нее...Каху отдавать нельзя. Пусть хоть толком восстановиттся,тогда и посмотрим на него.
-
Хоть и Аббиати не супер вратарь,но он хотя бы стабилен на выходах и может ловить мяч,в отличие от наших остальных киперов.
-
Когда то в конце советских времен,рассказывали,что какую то обезьяну в ворота ставили и что она там стояла против удара Пеле.А не вариант ли?Как раз по части нашего руководства-за бесплатно(разве что покормить,там подкинуть пару бананов).
-
Это же надо...Его наш Фавалли на ровном месте сломал.Идиот не мог в сторону вовремя отойти и дал по колену Кристиану.
-
А Лео уже в который раз сегодня заявил,что клуб остался на трансферном рынке.И что у них на примете есть несколько игроков.
-
Честно говоря,я тоже был против этой игры. Во-первых,не хотелось бы смотреть на разгром родной команды. Во0вторых,очень напряженный график.
-
Не ну тот мужик с тем баннером прикольно смотрелся! Вообще не в тему. Просто даун.
-
По сообщению Corriere dello Sport, "Рома" в попытках приобрести форварда нацелилась на нападающего "Милана" Марко Борриелло, а также на игрока линии атаки мадридского "Реала" Альваро Негредо. Борриелло был травмирован большую часть прошлого сезона, а в предстоящем чемпионате на острие атаки "россонери" будет играть голландец Класс-Ян Хунтелар. Негредо по понятным причинам также имеет мало шансов на регулярное появление в основном составе королевского клуба.
-
Все это на уровне слухов еще.
-
После того ночного похода,Лео оставил Ронни на скамье запасных.И у меня сложилось впечатление,что когда он бил пенальти,как будто специально не забил.Уж очень просто он бил.Да и во время игры он выглядел очень тускло.
-
Ох,не знаю не знаю...Хотелось бы,чтобы хоть одного крайнего защитника взяли. А вот Борю за 10 лямов...Даже не знаю.Врядли,сейчас кто то даст за него столько.
-
О диетах и стратегии похудеть. Дорогие друзья,хочу написать немного о стратегии сброса лишнего веса,а так же разъяснить основной принцип сброса веса. Снижение количества углеводов в рационе-лучший путь к похудению. Напишу коротко о двух основных диетах:Низкоуглеводная диета и Безуглеводная диета.Как мы видим,здесь 2 основных пути.Пойдя по "безуглеводному" пути,вы можете добиться результата достаточно быстро,но не факт,что вам его удастся надолго удержать. Второй путь-"низкоуглеводный"-более длинный.Но придерживаться такого стиля питания можно на протяжения длительного времени,а если привыкнуть-то и постоянно. Так вот,низкоуглеводной можно считать ту диету,в которой количество углеводов примерно в 2 раза ниже нормы.То есть,потребление углеводов в сутки не превышает 3-3,5 гр на кило собственного веса.Отдельно можно выделить "жесткие" дни,в которые количество углеводов снижается еще более значительно-до 1,5-2 гр на кило собственного веса.Такие дни можно можно устраивать себе 1-2 раза в неделю. Безуглеводной можно считать ту диету,при которой потребление углеводов в сутки не превышает 50-60 гр,НЕЗАВИСИМО от собственного веса.Именно такое количество углеводов нужно для нормальной работы нашему мозгу.Ниже опускаться не стоит.Что такое 50 гр углеводов?Это примерно 65 гр риса. ЖИР будет СГОРАТЬ тогда и только тогда,когда организм потребляет энергии меньше,чем расходует.-это и есть основной принцип,друзья форумчане.