alex

Ничего особо плохого не случилось, слава Богу ). Просто сутулость некоторая накопившаяся за годы пренебрежения к физкультуре. Хотелось бы распрямиться. Ну вот турник буквально сегодня дома сделал, становую делаю тоже, с небольшими весами пока. А гиперэкстензия что такое?

Монако – Бордо 1-2 Севилья – Депортиво 2-1 Барселона – Валенсия 3-2 Удинезе – Палермо 3-2 Сандерленд – Манчестер Сити 0-2 Байер – Гамбург 1-0

А что знатоки посоветуют для исправления осанки?

Покатит...Тоже самое + статическая нагрузка на спину. А ещё раньше были такие эспандеры, которые на груди растягиваешь и тем самым задние головки и трапецию качаешь.. По-моему должно помочь и подтягивание на турнике широким хватом, при этом голову заводишь за перекладину. Это ведь простая мышца, которая отводит плечо назад. Тут в вариантах не разбежаться...

На задние головки даю упражнение)). Ложишься продольно на высокую скамейку животом вниз. Руки свисают вниз по обе стороны. В руки берёшь пару гантелей нужного веса. Полусогнутые в локтях разводишь их (руки) в сторону. ПС. За полведра мороженого дорого нужно платить

С праздником, Дорогие Миланфанки!

Айнтрахт Ф – Шальке-04 (06.03 – 17.30) 1-2 Болонья – Наполи (07.03 – 17.00) 0-1 Альмерия – Барселона (06.03 – 22.00) 0-3 Сарагоса – Атлетико (07.03 – 23.00) 1-2 Сент-Этьен – Лилль (06.03 – 23.00) 0-2

Слава, 1)если у вас пристальное внимание со стороны СМИ, которые у вас гораздо независимее, чем у нас, то я сомневаюсь, что возможно серьезное сокрытие криминальных случаев в армии. В России на самом деле всем всё известно, только нет должной реакции со стороны руководства страны. Это нечто большее, чем "трудность уследить за творимым беспределом". Ну это надо понимать, что представляет собой нынешняя политическая система. 2) Ты не преувеличил ли на счёт "отправил на пару недель" ? Мы с тобой ровесники. У меня тоже был НВП, тоже военрук возил нас в воинскую часть, на полигон стрелять, в керзачах бегали кроссы и ели солдатскую еду. Но это длилось всего три дня 3) Ты серьёзно думаешь, что за несчастный год можно приобрести должные навыки для современной войны? Неужели в армии обороны Израиля такой экспресс-метод? Сейчас военное дело настолько сложным стало, что в большинстве родов войск нужно как минимум пару лет обучаться, чтобы на третий год стать умелым бойцом. Это один из аргументов за проф. армию. Призыв плох не только тем, что порождает бесправие и унижение, но и тем, что не позволяет иметь хорошо подготовленные войска. Почему Россия, имея армию около миллиона чел., для войны в Чечне с трудом наскребала 50 тыс реально полезных бойцов, включая разные не армейские отряды из милицейского ведомства? Вот именно поэтому.

Куда фига- туда дым

Вот как выиграет Интер Дженоа 2-1, а мы как проиграем Роме 0-1, сон окажется не только хорошим, но и на половину правильным

Да за какие коврижки люди дорожащие здоровьем и чувством собственного достоинства (и их родители) согласятся на такую армию? Здоровье и жизнь дороже любых льгот. Все эти льготы и их заменители можно в России купить за бабки как нефиг нафиг. Поэтому нужно беречь себя прежде всего, а всё остальное приложиться. Слава, случится война отечественная, многие пойдут воевать за понятно что. А отдавать себя в рабство на год не понятно за что - дураков мало. У вас солдат четыре года в плену реального врага - и весь мир знает об этом, правительство что-то старается сделать. У нас в мирное время тысячи гибнут в армии и хоть бы хны. Государство старается всеми силами сохранить эту систему. Вот разница. Сравнивать армию Израиля и России - всё равно что сравнить сапоги с бутербродом.

Дуель это не подвиг никакой, конечно. Но очень был вспыльчивый и темпераментный человек Пушкин. А истину унесла с собой могила

Пушкин был личностью огромного масштаба, и как всякая подобная личность был широк и многогранен. Нельзя сказать про него, что он был только слащавым, или прагматичным. Он разный был, он был широк. И у него были сильные перепады настроения, очень сильные.

Разве Толстой фаталист? По-моему в зрелый период жизни он был вполне убеждён, что от человеческой воли многое зависит. А что значит Пушкин слащав? У него очень много трагических произведений без сиропа.

Андрюха, я понимаю, что ты хочешь сказать. Это нормальное поддержание самоидентификации. Но поскольку тема всё равно оффтопно-флудная фактически, то хочу спросить тебя, почему ты не считаешь великими мужчинами Толстого и Пушкина? И можно ли быть великим или просто выдающимся мужчиной в отрыве от профессиональной деятельности? Что такое просто "великий мужчина", не великий политик или учёный, а "великий мужчина".

Ой, ты правду сказала, что "точно не я сама" ? Ведь это жёстко по отношению к себе, если серьёзно вдуматься ... На самом деле довольно сложно устранить из своего самосознания нынешнюю систему ценностей. С какой точки зрения не смотри, а всё равно ценности, как мне кажется, прежние остаются. Вот я вижу, что ты, становясь на мужскую точку зрения, отмечаешь как позитивное в женщине именно то, что ты, будучи женщиной отмечаешь как позитивное. То есть практически без разницы. То же касается и негативных моментов. У меня тоже самое получается. Можно смотреть с какой угодно стороны на вещи, нравится и не нравится в людях одно и то же Дорогие наши Дамы! Поздравляю Вас и желаю Вам, чтобы, как говорится, судьба воссторжествовала и Ваши мечты и система ценностей воплотилась в Вашей жизни, в отношениях с близкими мужчинами. Чтобы счастье было! Сколько прекрасных дам было и есть на нашем форуме!

Света, он торопится застрелиться, пока не зацепило Андрюха, а чего ты так негативно настроен против того, чтобы пофанатазировать на данную тему? Великие мужчины, такие как Пушкин, Толстой глубоко вживались в мир женщины, не считая это чем-то постыдным для настоящего мужчины. Ну неужели ты в душе не мечтаешь узнать, как это ... кормить грудью Вдруг это интереснее, чем пить водку и материться )

Серёга, поздравляю от души! Здоровья, денюх, всех благ жизненных, творческих дерзаний

Майнц – Вердер 0-2 Стоук Сити – Арсенал 1-3 Парма – Сампдория 2-2 Наполи – Рома 0-1 Атлетико – Валенсия 1-2 ПСЖ – Марсель 0-2

А она серьёзно вернулась? Хочется чтобы надолго. Наталья оставайтесь с нами

Спасибо, Аринушка, ты мне объяснила, что я не всё учитывал Ты справедливая

Петь, ну должно же быть международное разделение труда ))

Арина, но ведь с другой стороны разве не сам Плющенко провоцирует негативную реакцию своими заявлениями по поводу правил и судей? Зачем это он делает. В Турине разве он не выиграл золото по этим ужасным правилам гнобящим ФК? Понимаешь, одно дело, когда простые болельщики негодуют, на то они и болельщики. Но когда сам Плющенко поднимает антиамериканскую волну, когда он то проффи и всё должен понимать, что не всё так однозначно в этой истории, то можно его поведение истолковать и как неумение достойно проигрывать.

Мальорка – Севилья 0-2 Болонья – Ювентус 2-3 Манчестер Сити – Ливерпуль 2-2 Вердер – Байер 2-1 Вольфсбург – Шальке 04 1-2

Колян, полностью согласен с твоим постом. Именно в этом была сила советского спорта. Массовость - основа! Из миллиона обязательно найдётся будущий олимпийский чемпион. Только вот у нас есть как раз биатлонный стадион в городе. Устюгов у нас тренировался ))