hola

Кажется, ты снова был прав Денииииииииииииииииссссссссссссссссссс, здесь НЕ про ЧудО тема, розумієш?

Ти, стооой, я с тобой!!

Пойми, он не то имел в виду.... Просто пойми, пожалуйста! да как... я надеюсь, что наши все-таки раскачались, и в ближайшее время терять очки не должны. Благо, по календарю у нас на ближайшие пару месяцев соперники несложные, с жеребьевкой в УЕФА тоже подфартило - так что, очень надеюсь, быстро выйдут наверх таблицы

Я не люблю, когда меня неправильно понимают, или не понимают намеков Я не об этом, джанаааааааа я намекаю, что открой отдельный топик ПРО ЭТО вполне серьезно! ...зы: и вовсе я не Динама

Звали? Я здесь! Ну, во-первых, 2Jack MilanFan: очень рада встретить здесь еще одного земляка! Однако, хм... позволь высказать свое имхо по сабжу: видишь ли, это все-таки, форум болельщиков Милана, да дело даже не в этом... Дело в том, что исходя из своего опыта нахождения на этом форуме, могу сказать, что людей, симпатизирующих Днепру, здесь, увы, не так и много. Поэтому вряд ли эта тема вызовет живой интерес, а не наоборот - волну негодования. В принципе, Днепр, как и другие клубы Украины и России на этом форуме обсуждается в порядке актуальности, на соответсвующих темах. А выносить отдельной темой, чтобы потом наблюдать, как светлое имя дорогой сердцу команды поливается беспощадным флудом - у меня лично сердце слезами обливается :cry: (как, впрочем, сердце заливается слезами при виде твоего аватара :cry:) Поверь, мне очень дорог Днепр, но - всему свое место. Днепр - команда, которая заслуживает большего, чем пост в одну содержательную фразу "Днепр-чемпион!" . Но вести здесь содержательную и активную беседу о Днепре вряд ли, увы, удастся. Хотя, возможно, я не права, и эта тема раскрутится по мере прохождения сезона - посмотрим. ну и как ты квалифицируешь мой голос? Как "человеческий"? или нет? сейчас не об этом.... Ого... именно этого я и боялась... уважаемые земляки! я категорически прошу избавить от флуда тему о дорогом сердцу клубе! Спасибо за понимание!

Солнце, а давай, джан, ты откроешь тему про ЭТО где-нить рядом (ой, кажется, нас скоро вообще выгонят с форума нафих с нашими темами - вот тогда прийдется ехать к тебе в жаркую страну, проверять на личном опыте - как оно, в жару... ...хотя .... ... ты прав ... скорее всего "продинамлю"

Запивать еду очень вредно. Если пить - то немного до еды - кофе, чай, сок, но после еды в течение хотя бы часа ничего не пить (особенно холодного)

аааааааааааа, как жаль, что я не видела! хотя... это взрослых немок победить сложно, но то - другое уже поколение. А эти - молодые еще.

у меня только один наивный вопрос: А НА ФИГА КО ВСЕМ ЭТИМ "ВКУСНОСТЯМ" ВОДКА?!!!!

"...Я не люблю себя, когда я трушу. И не терплю, когда невинных бьют. Я не люблю, когда мне лезут в душу. Тем более - когда в нее плюют..." А чего не любите вы? И главное, КАК вы справляетесь, когда приходится сталкиваться с тем, что вы не любите?

фи на них - то жрут без остановки, то пиво пьют......

Ну да - "...так лучше, чем от водки и от простуд!.." а вообще я просто к чему... "...Если сразу не разберешь плох он или хорош Парня в горы тяни рискни не бросай одного его Пусть он в связке одной с тобой Там поймешь кто такой"

Жара доконала? ну так поехали со мной - тур на Эльбрус, выезд через 10 дней, две с половиной недели среди снегов и льдов Жары не будет - это точно!

ну лично я могу поделиться только чем-нибудь супер-низко-калорийным Вряд ли всем будет это интересно "Нормальную" еду я не готовлю уже давно. Как-то несколько лет назад я пекла торт к Новому Году - банальный "Наполеон" И вот в процессе выпечки меня дернула нелегкая подсчитать, на сколько калорий он "затянет".... .... С тех пор торты для меня перестали существовать....

Ох ничего ж себе, Ти! Ну ты и жаба! А еще земляк!!! И де твоя совИсть? И ваще, да, у меня здесь "блат" Я - модерская сестра, так шо меня не забанять, если не перейду рамки приличия, то есть не выйду за пределы данной темы специальная подпись для "ФЛЭЙМА" : Имею Мнение - Хрен Оспоришь!!!!(с)

У тебя в профиле есть такая строчечка "Предупреждений" и в скобочках указано сколько процентов Ты заглядывай иногда ЗЫ так я помогаю модераторам Первый шаг от флудера к модеру сделан специальная подпись для "ФЛЭЙМА" : Имею Мнение - Хрен Оспоришь!!!!(с)

а в них нет ничего полезного с точки зрения набора мышечной массы. В них, как правило, много воды и клетчатки, они быстро выводятся из организма, при этом, некоторые имеют свойство распадаться на продукты, которые не способствуют, а препятствуют укреплению мышечной ткани. Они не дают необходимых аминокислот и не обеспечивают энергией. Самое ценное в них - только глюкоза и фруктоза, а значит, опять же - concerning бодибилдинг - толк будет только от очень сладких фруктов, типа, бананов, дынь, и сухофруктов, из овощей - бобовые и все. Для того, чобы получить необходимое количество полезных веществ из фруктов и овощей (скажем, витаминов), их надо съесть очень много. Очень много не годится в виду вышеперечисленных проблем с распадом и неусваиваемостью. То есть, рациональнее употреблять витамины в виде витаминных комплексов и глюкозу "добывать" тем же способом. Поэтому, когда люди хотят похудеть, они - да - могут есть много фруктов и овощей, они не будут задерживаться в организме, будут быстро выводиться, "унося" с собой всякие шлаки. Организм будет активно расходовать собственный запас жира для поддержания жизнедеятельности, но вместе с жиром, неминуемо будет происходить распад мышечной массы! Другими словами, будет происходить процесс, обратный бодибилдингу... Блин, да что я вам тут уже лекции пошла читать по фитнесу! а ну быстро - кому надо - все ко мне в зал и работать!!!! Там мы все и построим (или уберем, у кого чего лишнее )

Спасибочки огромное!!!! Это мы любим!!!! а Вас я попрошу... с Вашими выводами!!!! Мы умеем Но не любим! Все равно ведь - лучшие повара - мужчины! (*подлизывается*) Насчет спортсменов - ну я могу рассказать))) Как профессионал Главное, не что жрать, а сколько! То есть, в каком количестве и - самое важное - в каких пропорциях! Но ни один сильно накачанный спортсмен (ну, я имею в виду бодибилдер) не обходится без специальных, в основном, белковых добавок. Даже меня кормили какими-то гадостными на вкус порошками, разводили их в молоке, когда я активно участвовала в соревнованиях. Если же не жрать этот "прикорм", то главное кушать много белковой и углеводной пищи и поменьше жирной. То есть - мясо в больших количествах, и, как ни странно, сырых овощей поменьше. Но, Вадик, там сложные системы, поверь! Просто задолбаться можно высчитывать в обычной пище эти калории, а для строительства мышечной массы такие расчеты очень важны! Поэтому, без "прикормов" - всяких коктейлей - не обойтись по-любому.

Хм а где это он этот свой 400-й надыбал, provided что здесь посты в зачет не идут?! Ти, пиши-пиши Допишешься до 600-го, подгонишь мерс нам 600-й, можно подержанный, лишь бы ездил специальная подпись для "ФЛЭЙМА" : Имею Мнение - Хрен Оспоришь!!!!(с)

Не, Ти, ни фига не МОРДЕР!!! разве что от исконно русского слова "МОРДА" А MURDER пишется вот так ЗЫ: а, Ти, я поняла, на шо ты намекаешь - МОДЕРАТОР = MURDERатор ой... на другом форуме меня б уже забаннили специальная подпись для "ФЛЭЙМА" : Имею Мнение - Хрен Оспоришь!!!!(с)

ээээ, эт сморя шо вы под ентим самым словом подразумеваете я, например, думала о человеке с хорошим настроением а Вы шо подумали? специальная подпись для "ФЛЭЙМА" : Имею Мнение - Хрен Оспоришь!!!!(с)

Кирилл, ты что???? Завидно ему!!! Ты свой аватар видел??? ему завидно!!!

И вообще, от ФЛУДЕРА до МОДЕРА - всего три шага FLOODER - FOODER MOODER MODER специальная подпись для "ФЛЭЙМА" : Имею Мнение - Хрен Оспоришь!!!!(с)

таааак!!!! Это ж шо тут происходит? Так ты еще и меня пионЭркой назовешь?!!! А шоб вы знали, я лично у самого главного модера попросила разрешения тут флудить! И он мне милостиво разрешил! Правда, Кирилл? Так шо не фих тут! Вот! специальная подпись для "ФЛЭЙМА" : Имею Мнение - Хрен Оспоришь!!!!(с)

А в куда он засунут? А!!!! Это что - Кубок ТИМ? А я его другим себе представляла специальная подпись для "ФЛЭЙМА" : Имею Мнение - Хрен Оспоришь!!!!(с)