lovelbreg

Ключевая концепция бодибилдинга состоит в том, что с его помощью можно слепить из любого тела, желаемый результат. Возникший на основе тяжелой атлетики бодибилдинг не ставит целью спортсмена "выжимать" конкретный вес штанги. Основное значение имеет внешний результат: равномерно проработанные мышцы (мелкие и крупные) согласно пропорциям тела, их объем и рельеф (пропорциональность мышц и жира). Одержать победу в состязании по бодибилдингу не способен атлет с сильными руками, но худыми ногами, с накаченными мышцами спины, но "пивным животом". По факту, бодибилдинг имеет отношение к физкультуре, что значит культура тела. Отсюда пошло и другое название спорта - "культуризм".

Наш сайт:

как быстро похудеть